Статья о том, как правильно выполнять подтягивания на перекладине. Описаны различные виды подтягиваний и какие цели они помогают достичь. Даны советы по технике выполнения и растяжке мышц.
# Тренировки
Статья представляет список безопасных аптечных препаратов для спортсменов, которые могут помочь в восстановлении и тренировках. В статье также указано, что необходимо внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться с врачом перед употреблением препаратов.