Система тренинга на основе необычных принципов, включающая качание только одной мышцы в день и выполнение 7 упражнений, направленных на прокачку через мышцу весь физически возможный максимум крови.
Система тренинга на основе необычных принципов, включающая качание только одной мышцы в день и выполнение 7 упражнений, направленных на прокачку через мышцу весь физически возможный максимум крови.